自律神経失調症の症状 冷え症、ほてり 食欲がないの症状

自律神経失調症の中で女性に多く起こるのが、冷えやほてりです。

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もちろん、自律神経失調症に悩まなくても多くの女性の悩みの種でもあります。夏でも足腰が冷えて寝るときもつらかったり、熱くもないのに、身体がほてった感覚を持ったり、汗までふきだしてしまうこともあります。自律神経失調症の中でもこのような症状が見られるのは、年齢的な傾向もあり、40代半ばから50代半ばにかけておきます。

お医者さんの診断によって病名はかわり、更年期障害と呼ばれることもあります。しかし、自律神経失調症と実際はあまり変わりません。しかし、更年期障害の際は、ストレスが原因というよりも女性ホルモンの分泌が減り、アンバランスな状態になる結果に起きる現象です。冷えやほてりと言った代表的なもののほかにも、自律神経系に異常が現れたときには様々な症状となって現れます。

しかし、更年期以外の若い女性の方の中でも、冷え性は多いと思います。これは体質や生活環境によっても要因はありますが、可能性的には、心身症としての自律神経失調症である可能性も高いです。

自律神経失調症の症状 食欲がない

自律神経失調症の中には、食欲がなくなる、味がわからなくなるといった症状が現れることもあります。私自身はなく、不調の際も、食欲はそのまま好調だったのですが・・・。では、なぜ食欲がないといった症状が現れるかというと、自律神経失調症の方の多くに交感神経が過剰に興奮しやすい状態に陥りやすいということがいえると思います。

こうなると、胃腸の動きが抑制されてしまうからなのです。交感神経はアクセルの役目をする神経として知られていますが、胃腸に関しては全く逆の働きをします。というのも、消化というプロセスは非常にエネルギーを使う作業になりますので、リラックスできる状態の時に消化をできるように身体はなっています。このように胃腸に直接的に問題がない場合でも、自律神経失調症のうたがいがある方は、食欲低下などが見られるのです。

ただし、無理に食べようとすると体全体に負担やストレスがかかってしまいますので、あまり無理に食べようとは、しない方がよいでしょう。

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