過敏性腸症候群のタイプ 脾胃温熱証のツボ
過敏性腸症候群でも東洋医学や漢方の見方ではタイプは様々ありますが、ほかの過敏性腸症候群のタイプと違い、便がベトベトしていることが特徴特徴の過敏性腸症候群です。このような方に効くツボを紹介します。ツボは位置が変わるので、必ずしもそこにあるわけではないのですが、あまり神経質にならずに押したらよくなりイメージをもちながら押してください。
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まずは、足三里というツボを紹介します。このツボは中国でも内科疾患に最も多用され有名なツボです。位置の取り方は色々あるのですが、膝を立てて、膝の外の小さな丸い骨の下にある筋肉の筋に沿って、押していってください。
押していって痛いか気持ちいいと感じたならそこがツボです。昔の人は、そこにお灸をして食あたりや水あたりの予防をされたみたいです。
次に天枢というツボを紹介します。このツボは、おへそから４センチほど横にあるツボです。このツボは両側に存在します。触っていてほかのところと感触が違えばそこにピップエレキバンを貼っていただくことも効果的です。
そして、最後に陰陵泉というツボを紹介します。陰陵泉はすねの内側の骨を端を膝から押していって下げると、痛い部分があります。そこが陰陵泉です。だいたい位置でいえば、膝から手のひらの幅ぐらい下に下げたの部分です。
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